Uçuk al??t?rma yahut efordan sonras?nda baca??n?z dertyorsa veya bald?rda a?r?, ?ustal?klik, k?zar?kl?k ve s?cakl?k hissediyorsan?z, ivedi olarak t?bbi yard?m alman?z önerilir. Kaslar? yapmak ve damarlar? gev?etmek ad?na fizik iyile?tirme hareketleri binald???nda ya?anm?? olan a?r? en